Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 45,31g | Białk: 54,32g | Węglo: 169,39g.
Śniadanie: Président Beurre Doux, Pain Complet, La Laitière Yaourt Vanille, Jus de Citron, Café au Lait. Lunch: Café Expresso, Figues, Pain Complet, Chavroux Mini Portion, Pâtes (Cuites), Cuisse de Poulet, Vinaigrette, Chou-Fleur. Obiad: La Laitière Yaourt Vanille, d'Aucy Fonds d'artichauts, Tomates Cerises, Salade Verte, Vinaigrette, Oeuf Dur, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Przekąski/Inne: Pomme, Casino Fromage Blanc. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|