Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
126,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 26,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 50,55g | Białk: 104,51g | Węglo: 137,20g.
Śniadanie: Banane, Isagenix Isalean. Lunch: Isagenix Isalean. Obiad: Banane, Carrefour Fromage Blanc 3%, Isio 4 Vinaigrette Légère , Bonduelle Mâche Roquette, Concombre (Pelé), Pamplemousse (Rose et Rouge), Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites, Avocat. Przekąski/Inne: Carrefour Jambon Sec Italien, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Bio Galettes Riz Complet, Prunes. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|