Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
119,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 53,85g | Białk: 48,15g | Węglo: 187,91g.
Śniadanie: Focaccia, Caffè Latte, Grondona Lagaccio Antica Genova. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Panini, Fontina. Obiad: Risotto alle Zucchine. Przekąski/Inne: Panini, Parmareggio Sottilette, Panini. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|