Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 59,08g | Białk: 148,41g | Węglo: 171,27g.
Śniadanie: Laplandia Fish Лосось Пивной Набор Слабой Соли, Яблоко Желтое, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Лебедевская Агрофирма Творог с Нотой 5%, Ирмень Кефир 1%, Опята, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Русский продукт Геркулес Традиционный, Зернодар Гречневая Крупа в Варочных Пакетах. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|