Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 41,27g | Białk: 50,46g | Węglo: 195,73g.
Śniadanie: Kerupuk Makanan Ringan, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Sayur Campuran, Sambal Matah, Tahu, Ikan Layang, Nasi Merah. Obiad: Buah Anggur, Selada, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Saus Tomat, ABC Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam, Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera, Apel (tanpa Kulit), Semangka, Buah Anggur. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|