Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
589 kcal
|
Tłusz: 26,39g | Białk: 48,07g | Węglo: 38,20g.
Śniadanie: Ovo, Ovo, Aurora Bacon. Lunch: Lider Feijão Carioca, Alface Americana, Subway Tomate, Sadia Filé de Peito. Przekąski/Inne: Biscoito de Polvilho. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Almeida Fernanda
|