Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2013
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
434 kcal
|
Tłusz: 6,58g | Białk: 46,67g | Węglo: 53,97g.
Śniadanie: Thé sans Sucre, Mélange de Fruits Secs. Lunch: Surimi, Fromage Blanc 0%, Tomates, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Obiad: Fromage Blanc 0%, Infusion Bio Verveine Menthe, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgette. więcej...
|
|
2545 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 1 godzina i 5 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|