Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
532 kcal
|
Tłusz: 34,16g | Białk: 25,97g | Węglo: 34,01g.
Śniadanie: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Domatesler. Lunch: Fındık, Kuru Kayısı, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Şekersiz Türk Kahvesi. Obiad: Kıymalı Patlıcan Yemeği. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|