Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2020
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 47,41g | Białk: 79,82g | Węglo: 56,71g.
Śniadanie: Maxinutri Colágeno Hidrolisado, Bauducco Torrada Tradicional (Novo Formato), Itambé Leite em Pó Integral, Stevita Adoçante, Nespresso Café. Lunch: Zinho Pão de Alho Tradicional , Pink Farinha Panko, Churrasco. Obiad: Maracujá, Vodca (% Álcool - 45), Santa Massa Pão Doce . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VaChristine
|