Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 47,00g | Białk: 37,63g | Węglo: 260,70g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar, Poha. Lunch: Swad Bhindi Masala, White Rice, Roti, Kadhi. Obiad: Apple and Fruit Salad with Dressing. więcej...
|
|
1911 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Trupti Soman
|