Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 36,76g | Białk: 53,96g | Węglo: 168,96g.
Śniadanie: Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çökelek, Yulaflı Omlet. Lunch: Izgara Tavuk. Obiad: Tarhana Çorbası, Kepekli Ekmek, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Przekąski/Inne: Yeşil Çay, Kahve (Demlenmiş), Yeşil Elma, Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz), Çoban Salatası, Kepekli Ekmek. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|