Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
770 kcal
|
Tłusz: 33,61g | Białk: 28,03g | Węglo: 95,52g.
Śniadanie: Pura Polpa Suco Misto de Abacaxi, Limão, Couve, Gengibre e Hortelã. Lunch: Salada de Batata com Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Obiad: Cuscuz (Cozido), Sulita Pernil Suíno Cozido e Defumado. Przekąski/Inne: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês Integral. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cintiaferreira297
|