Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2020
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 46,14g | Białk: 48,76g | Węglo: 126,65g.
Śniadanie: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Pisang. Lunch: Gado Gado. Obiad: Buah Pir, Jeruk (dengan Kulit). Przekąski/Inne: Naraya Oat Choco, Fitbar Fruits. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|