|
naik lagi😭
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
954 kcal
|
Tłusz: 27,86g | Białk: 92,15g | Węglo: 83,08g.
Śniadanie: Energen Energen. Lunch: Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Obiad: Tahu Kukus, Dada Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Babi Cincang. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|