Dziennik EdianaGusmao, 21 wrz 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
65 kg Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 września 2020:
1114 kcal Tłusz: 58,24g | Białk: 71,11g | Węglo: 77,43g.   Śniadanie: Mamão Papaia, Ovo Frito. Lunch: Banana, Sururu. Obiad: Ovo Frito, Quero Feijão Carioca , Coxa de Frango. Przekąski/Inne: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. więcej...
2096 kcal Ćwiczenie: Crossfit - 40 minut, Google Fit - 23 godziny i 20 minut. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi EdianaGusmao


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.