Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2020
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 56,25g | Białk: 86,10g | Węglo: 216,67g.
Śniadanie: Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Сыр Маасдам, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Пастрома Птицы, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная. Obiad: Капуста Тушеная, Котлета Говяжья, Щелковохлеб Пирожок Печеный с Капустой. Przekąski/Inne: Яичный Белок. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|