Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2020
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
981 kcal
|
Tłusz: 33,25g | Białk: 78,84g | Węglo: 95,38g.
Śniadanie: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Kalbe Hydro Coco, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Goreng Tepung, Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Telur Bebek, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|