Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2020
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 69,81g | Białk: 92,90g | Węglo: 101,67g.
Śniadanie: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Жареное Яйцо без Жира, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Lunch: Черемушки Хлеб Дарницкий, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Овощное Рагу (Картофель, Кабачок, Баклажан, Лук, Морковь, Болгарский Перец). Obiad: Простоквашино Творог 2%, Epica Йогурт Питьевой Манго. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|