Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2020
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1938 kcal
|
Tłusz: 56,55g | Białk: 143,96g | Węglo: 204,08g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza Margherita, Valfrutta Farro Cotto a Vapore. Obiad: GrissinBon Fagolosi, Calvé Maionese, Uva Bianca, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|