Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2020
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1096 kcal
|
Tłusz: 37,11g | Białk: 94,08g | Węglo: 98,15g.
Śniadanie: Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Bonfesto Рикотта Лайт, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Какао-Порошок (Несладкий), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Саккурам Морская Капуста Сушеная Обжаренная Дольгим, Куриный Бульон, Киприно Сыр Лайт 15%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Апельсин, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Какао. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|