Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2020
|
138,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 55,08g | Białk: 64,40g | Węglo: 119,16g.
Śniadanie: Хлеб Зерновой, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Овощное Рагу, Макароны с Фаршем. Obiad: Окей Сухарики Пшеничные с Чесноком, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. więcej...
|
Traci 107,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|