Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2020
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 59,71g | Białk: 43,36g | Węglo: 118,66g.
Lunch: Smör, Ägg, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Obiad: Kokt Ägg, Lätta Lättmargarin, Pågen Lingongrova (40g). Przekąski/Inne: Wasa Rågrut, Lätta Lättmargarin. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi christerjansson
|