Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2020
|
118,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3403 kcal
|
Tłusz: 116,58g | Białk: 186,76g | Węglo: 267,64g.
Śniadanie: TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel, Gekochtes Ei, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Milch 1,5%. Lunch: Cremisee Back Camembert, Gut & Günstig Knusper Dinos, Ja! Kidney-Bohnen, Kokosmilch, Edeka Kichererbsen, Hähnchen Brustfilet, Kartoffeln Kartoffeln Roh (ohne Schale). Przekąski/Inne: Yellow Tail Shiraz. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|