Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 43,41g | Białk: 90,29g | Węglo: 176,62g.
Śniadanie: Brioche Pasquier Biscotte Équilibre, Bridelight Beurre 15%, Andros Confiture Allégée Fraises. Lunch: Charal Steak Haché 5%, Monique Ranou Feuille de Brick, Notre Jardin Poireaux en Rondelles Surgelés, Vrai Petit Fromage Bio au Lait de Brebis, U Miel de Fleurs. Obiad: Materne Compote Pomme Fraise, Pâturages Crème Épaisse Légère, Maizena Maizena, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Carrefour Discount Lardons, Leader Price Melange de Champignon, Champignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Przekąski/Inne: Activia Pruneau, Les Renardises Gâteaux Crème Vanille, Delacre Délichoc Lait. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|