Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 50,97g | Białk: 63,96g | Węglo: 133,85g.
Śniadanie: Biscotto, Cioccolata Calda, Kinder Brioss Ciliegia e Cereali. Lunch: Vino Chardonnay, Melone Bianco, Manzoni Sugo al Ragù di Carne, Gnocchi di Patate, Grana Padano Grana Padano. Obiad: Coop Succo di Limone, Insalata Mista, Formaggio Fresco Morbido (senza Grassi), Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Przekąski/Inne: Caramella Dura, Anacardi Tostati con Sale, Coop Cioccolato Fondente Extra. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daroansweet
|