Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2020
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 77,30g | Białk: 86,03g | Węglo: 203,13g.
Śniadanie: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Голубика, Ежевика, Клубника, Малина, Bite Финиковый Сироп, ВкусВилл Гранола Гречневая Формула, Избенка Йогурт Натуральный 1,5%. Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалём, Персики, Дружба Запеканка Творожная с Изюмом, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Obiad: Азбука Вкуса Треска на Пару, Epica Crispy Карамель. Przekąski/Inne: Рот Фронт Печенье Любимое Калейдоскоп, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалём. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|