Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2020
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 81,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2043 kcal
|
Tłusz: 69,96g | Białk: 135,10g | Węglo: 209,58g.
Śniadanie: Fiorentini Fiocchi d'avena, Albume d'uovo, Blues Tè senza Zucchero, Uovo. Lunch: Esselunga Petto di Pollo, Patate Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Cernia, Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cuore di Iceberg, Coop Avocado, Abbondanza del Pane Crostini di Farina Integrale. Przekąski/Inne: Amo Essere Biologico Gallette di Riso. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pietropapa82
|