Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2020
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 49,52g | Białk: 126,58g | Węglo: 165,63g.
Śniadanie: Окей Банан, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Изюмом, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Курагой и Черносливом , ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Kikkoman Соус Соевый, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Минтай Филе. Obiad: Вкусвилл Урбеч из Семян Конопли, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Przekąski/Inne: Окей Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|