Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2020
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 29,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
784 kcal
|
Tłusz: 23,12g | Białk: 121,50g | Węglo: 19,91g.
Śniadanie: Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Салат с Тунцом (ПМ). Obiad: Белая Дача Рукола, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Салат с Тунцом (ПМ). więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|