Dziennik Petitchatcuit, 22 wrz 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2020
48,7 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 3,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 września 2020:
1551 kcal Tłusz: 62,95g | Białk: 95,26g | Węglo: 147,32g.   Śniadanie: Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Pain aux Céréales, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Lunch: Huile d'Olive, Marque Repère Parmesan , Bouton d'or Bouillon de Légumes, Champignons, Blanc de Poulet, Oignons, Carrefour Bio IGP Riz de Camargue Semi Complet . Obiad: Marque Repère Parmesan, Barilla Spaghetti 5 Integrale, Saumon, Huile d'Olive. więcej...
1819 kcal Ćwiczenie: Garmin - 23 godziny i 59 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Petitchatcuit


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.