Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2020
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 33,72g | Białk: 99,78g | Węglo: 81,65g.
Lunch: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Valtenera Scamorza Affumicata, Finocchio Crudo. Obiad: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva, Jager Bavarella, Pomodori, Albume d'uovo, Zucca. Przekąski/Inne: Sibamba Uvetta Sultanina, OK Bio Gallette di Mais, Milbona Skyr Magro Bianco . więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|