Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2020
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2029 kcal
|
Tłusz: 91,55g | Białk: 101,21g | Węglo: 202,19g.
Śniadanie: Сыр Маасдам, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Дыня, Лента Салат Кудесница, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|