Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2020
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
829 kcal
|
Tłusz: 30,69g | Białk: 43,44g | Węglo: 95,38g.
Śniadanie: Мёд, Увелка Овсяная Каша. Lunch: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мой Костёр, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Глобус Фасоль Белая в Томатном Соусе. Obiad: Куриное Филе Жареное без Масла, Тушеные Овощи. więcej...
|
|
2072 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 1 godzina, Bieżnia - 40 minut, Odpoczywanie - 22 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|