Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2020
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 52,38g | Białk: 83,04g | Węglo: 171,50g.
Śniadanie: Banane, Arla Skyr Natur, Actimel Mango Kurkuma, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lunch: Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Jütro Gemüse auf Reis. Obiad: Frosta Hähnchen Geschnetzeltes, Rothaus Tannenzäpfle Alkoholfrei. Przekąski/Inne: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Lindt Goldhase. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|