Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2020
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1857 kcal
|
Tłusz: 58,73g | Białk: 122,51g | Węglo: 225,79g.
Śniadanie: Sojasun Latte di Soia, Манго, Овсяные Хлопья, Biotech USA Iso Whey Zero, EuroCompany Goji Berries. Lunch: Gran Biraghi Grana, Lidl Noci di Acagiù, Rana Duetto Zucca e Tartufo. Obiad: Черника, Gran Biraghi Grana, Garofalo Linguine, Молодые Цуккини, Запеченный или Жареный Тунец. Przekąski/Inne: Net Integratori VB Bar 25, Киви, Babybel Mini Babybel (20g), Виноград Европейских Сортов, Клеверный Мед. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi podgurskaya
|