|
picles igual do subway
|
124,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2118 kcal
|
Tłusz: 77,04g | Białk: 168,39g | Węglo: 183,46g.
Śniadanie: Ceratti Peito de Frango Defumado, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Pão Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Lunch: Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas, Feijão Carioca. Obiad: Valeza Queijo Mussarela em Fatias, Hemmer Beterraba em Conserva, Perdigão Peito de Peru Defumado, Ceratti Peito de Frango Defumado, Friboi Hambúrguer Bovino, Hellmann's Maionese, Pão Integral. Przekąski/Inne: Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter, Trio Pro 30 Vit Banana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
27 wrz 20 przez użytkownika: sklenke
|
Tô lutando . Vou conseguir com a ajuda de Deus
28 wrz 20 przez użytkownika: andresilvapc
|
28 wrz 20 przez użytkownika: andresilvapc
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andresilvapc
|