Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
878 kcal
|
Tłusz: 20,16g | Białk: 26,95g | Węglo: 158,17g.
Śniadanie: Buah Naga, Buah Anggur, Madu. Lunch: Kurma, Tahu Kukus, Kangkung. Obiad: Ommason Kimchi, Maestro Light Mayonnaise, Tomat Ceri, Kubis Merah, Telur Puyuh, Maestro Light Mayonnaise, Selada, Wortel Bayi. Przekąski/Inne: Pepaya, Sunpride Pisang Single, Sunpride Pisang Single, Wortel. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi arianinia321
|