Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 37,52g | Białk: 26,56g | Węglo: 143,90g.
Śniadanie: Mangga, Bimoli Minyak Goreng, Petai, Kecap Asin (Kedelai), Nasi Putih, Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Lunch: Silver Queen Coklat, Madu, Roti Keju, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Obiad: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus Lunak, Mie. Przekąski/Inne: Blue Band Margarin, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|