Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1982 kcal
|
Tłusz: 65,42g | Białk: 120,85g | Węglo: 236,36g.
Śniadanie: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яблоко Зеленое, Отруби Ржаные, Геркулес Геркулес Монастырский, Кедровые Орехи. Lunch: Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Баклажаны Гриль, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Куриные Котлеты на Пару, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Obiad: Куриный Суп, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные). Przekąski/Inne: Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Пятерочка Банан, Квартет Конфеты Кокосовый Снежок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Victoria_Leo
|