Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 40,04g | Białk: 109,91g | Węglo: 153,30g.
Śniadanie: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Простоквашино Творог 2%, Шарлотка Домашняя. Lunch: Бурже Хлеб Многозерновой, Овощное Рагу (Картофель, Кабачок, Баклажан, Лук, Морковь, Болгарский Перец), Котлеты Рыбные из Хека . Obiad: Черемушки Хлеб Дарницкий, Помидор Сливка, Море-Ресурсы Молоки Горбуши. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|