Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2053 kcal
|
Tłusz: 77,04g | Białk: 141,31g | Węglo: 200,20g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 3,2%, Вкусвилл Десерт «Ом Али». Lunch: Вкусвилл Десерт Веганский «Панакота Манго-Маракуйя», Вкусвилл Печенье Творожное Морковное с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, ВкусВилл Молоко 3,2%, Sen Soy Рисовый Уксус, Kikkoman Соевый Соус, ВкусВилл Минтай Филе. Obiad: Вкусвилл Урбеч из Семян Конопли, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Окей Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|