Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 31,6 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 116,67g | Białk: 59,96g | Węglo: 27,94g.
Śniadanie: Moloko Group Сыр Полутвердый Raclette, Останкино Грудинка Особая, Молодечненский МК, Беларусь Сыр Templier с Голубой Плесенью 55%, Кофе. Lunch: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Простоквашино Сливки 10%, Опята, Свиной Бульон, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Ашан Язык Свиной Отварной, Салат Айсберг, Красный Лук, La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Кофе. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|