Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 45,01g | Białk: 97,09g | Węglo: 177,91g.
Śniadanie: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Lunch: Sorbetto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Pane Integrale, Cerealia Pane alla Curcuma a Fette, Insalata Mista Verde, Bofrost Tagliata di Tonno. Obiad: Ananas, Mila Skyr Vaniglia , Fiocchi d'Avena, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mandorle. Przekąski/Inne: Parmigiano (in Pezzi), Caputo Mandorle Tostate, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Autogrill Melizia. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi claudiacip74
|