Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2420 kcal
|
Tłusz: 50,45g | Białk: 174,40g | Węglo: 301,19g.
Śniadanie: Banana MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Lunch: Cous Cous il Molino Chiavazza MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pane Ciabatta MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Patate Dolci MIO, Maionese Calvè Classica MIO, Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|