Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
137,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 83,01g | Białk: 78,31g | Węglo: 170,26g.
Śniadanie: Котлета Свиная, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Зерновой, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Котлета Свиная, Овощное Рагу, Гречка Отварная. Obiad: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хлеб Дарницкий, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Przekąski/Inne: Coffee Like Капучино (400мл). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|