Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 50,79g | Białk: 91,60g | Węglo: 92,06g.
Śniadanie: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Lunch: Pita Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Meijer Gouda Cheese. Obiad: Classico Family Favorites Traditional Pasta Sauce, Kroger Italian Style Meatballs . Przekąski/Inne: Chobani Flip Strawberry Cheesecake, Kroger Low Fat Cottage Cheese. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|