Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 44,69g | Białk: 96,23g | Węglo: 165,93g.
Lunch: Feigen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Lidl Dinkelkruste, Kirschtomaten, Radieschen. Obiad: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Banane, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Mondamin Grießbrei, Gurke (Geschält), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Salatmix Classic, Kirschtomaten, Eiweiß, Blanchiert Mandeln, Haselnüsse. Przekąski/Inne: Langnese Viennetta Vanilla, Eierlikör. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|