Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
118,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3277 kcal
|
Tłusz: 98,65g | Białk: 144,52g | Węglo: 267,47g.
Śniadanie: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Lunch: Gut & Günstig Mozzarella , Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Barilla Fusilli. Przekąski/Inne: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Bergkäse, Rotkäppchen Sekt Trocken, Yellow Tail Shiraz. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|