Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 72,44g | Białk: 90,27g | Węglo: 194,12g.
Śniadanie: Nespresso Café , Bio Village Muesli Croustillant Tout Chocolat, Banane, Figues, Bjorg Coco, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Soupe de Poisson, Pain Blanc Grillé. Obiad: Bonne Maman Gaufres au Sucre Perlé, Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin Précuit Vapeur, Président Le Brie, Champignons, Président Emmental Cœur de Meule, Filet de Poulet, Poivrons Rouges Doux, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises. Przekąski/Inne: Bio Village Muesli Croustillant Tout Chocolat, Banane, Envia Fromage Blanc, Jockey Cottage Cheese, Oeuf Poché, Bio Village Crackers 3 Graines, Avocat. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|