Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2177 kcal
|
Tłusz: 93,86g | Białk: 65,41g | Węglo: 258,26g.
Śniadanie: Harry's American Sandwich Complet. Lunch: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Porc, Éclair au Chocolat, Bonduelle Taboulet, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Haribo Dragibus, Kitkat Kitkat White, LU Lulu l'ourson Chocolat, Lindt Lait Praliné Noisettes . więcej...
|
|
1438 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 50 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|